Puur eten is puur leven is puur liefde.

Dus je wilt plantaardig eten. Vitaler en gezonder worden, slanker ook als het even kan. Je wilt eten met respect voor de aarde, de dieren en je eigen lichaam. En je begrijpt dat hoe minder rommel jij in je lijf stopt hoe helderder de stem van je ware zelf kan doorklinken.

Dan ben je op de juiste plek belandt!

Ik help je bij die eerste stap. Met recepten en weekmenu's. Blog's en inspiratie. Want het Dieet van de Liefde is meer dan de keuze wat er op je bord belandt.

Het is kiezen voor een leven vol liefde.

-xox-
Jessica
IMG_0604
Het Dieet van de Liefde is
plantaardig
onbewerkt
olievrij
Het Dieet van de Liefde bestaat uit plantaardig en volwaardig voedsel. Dus groente, fruit, aardappelen, peulvruchten, granen, noten en zaden. Levend voedsel vol vezels, water, vitaminen en mineralen.

Eet de regenboog!
Naast plantaardig eten we zo onbewerkt mogelijk. Dus niks uit pakjes of zakjes. Hoe onbewerkte hoe beter je resultaat, de keus is aan jou!
Gezonde vetten zijn nodig maar haal je het liefste uit volwaardige plan voeding zoals noten en zaden.
Olie is een sterk bewerkt product. Je zou het kunnen vergelijken met kristalsuiker. Ook dat is onttrokken aan alle vezels en water. Je voegt op een onnatuurlijke manier calorieen toe aan je maaltijd.
Hoe kan ik je helpen?
Recepten
gratis
online-2
Mijn recepten zijn over het algemeen eenvoudig, met alledaagse ingrediënten, betaalbaar en nemen bij voorkeur niet te veel tijd in beslag. Net als jij heb ik namelijk ook nog wat anders te doen. Oké ik geeft toe, ik vind koken wel zo'n beetje het leukste dat er is. Maar gezond eten hoeft niet lastig en duur te zijn!
Op zoek naar informatie over plantaardig eten? Kun je wel wat hulp gebruiken bij het overstappen naar plantaardig eten? Hier vind je e-books, weekmenu's en andere hulpmiddeltjes om het je makkelijk(er) te maken. Gratis dus.
Wil je meer begeleiding? Meer leren over plantaardig eten, maar ook over emotie eten, voedseverlaving en afvallen?

Misschien is mijn online programma wel iets voor jou. In 12 weken leer je alles over eten en leven met en vol liefde! Hier lees je er meer over.